7月份青海旅游攻略最新_7月份青海旅游攻略最新消息

2024-06-03 22:09:19

接下来，我将会为大家提供一些有关7月份青海旅游攻略最新的知识和见解，希望我的回答能够让大家对此有更深入的了解。下面，我们开始探讨一下7月份青海旅游攻略最新的话题。

1.7月份去青海旅游注意事项

2.青海湖旅游指南

3.青海旅游攻略

7月份青海旅游攻略最新_7月份青海旅游攻略最新消息

7月份去青海旅游注意事项

您好，青海大部分地区地处高原，平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地五六成，初抵达者往往有轻微的高原反应，要多喝水，多注意休息，行动不要过激过急。气候为典型的高原气候，日照强度与昼夜温差较大，易吹风，请根据自身情况，带足御寒衣物，帽子，墨镜，太阳帽和防晒油，补水面膜，唇膏。

友情提示：感冒药、肠胃药，创可贴、维他命。防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）；羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、羊毛裤，秋裤，速干衣、抓绒衣）三件套。特别是青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条；女生准备艳色长裙（红色、蓝色、**等）；保温水壶，及时补充热能和水分；干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）；任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。

塔尔寺藏传佛教黄教六大寺之一

青海湖中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖

黑马河青海湖最佳日落拍摄地

茶卡盐湖国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古丝绸之路的重要站点

水上雅丹神奇的自然迷宫，绝美日落奇观水上雅丹比陆上雅丹更值得期待

莫高窟被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。

鸣沙山、月牙泉大漠奇迹，古丝绸之路上的明珠。

嘉峪关是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。

张掖历史文化名城、古丝绸之路重镇。

七彩丹霞中国国家地理评出的最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴

温馨小提示：抗高原反应药品：奥默携氧片（速效保健品）、红景天（提前一周服用，抗高原反应）、芬必得酚咖片（有助于控制高原反应引起的头痛）、速效救心丸（高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应）、维生素（补充维生素，以防发生高原反应）。

青海湖旅游指南

1、旅游时间

7-8月是青海湖最美的时候，环湖千亩的油菜花竞相绽放，碧波万顷被金灿灿的亮黄环绕，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。每年7月，青海湖还会举办环湖自行车赛，这时候的青海湖最是热闹。

2、特别玩法

环青海湖骑行

青海湖是广大骑友梦寐以求的骑行圣地，这里有世界闻名的环湖公路赛，驴友在青海湖骑行一般分两种，环青海湖骑行和体验式骑行。环青海湖骑行一般从西海镇骑行大本营出发，顺时针绕青海湖一圈，全程360km，4天完成，每天骑行约90km，骑行第一天可以到二郎剑骑行驿站入住，第二天可以到石乃亥乡骑行驿站入住，第三天一般住在刚察县的骑行驿站，第四天至西宁完成整个青海湖骑行。

青海湖祭湖

祭湖又称祭海，是近两年青海湖周边兴起的旅游体验项目，当然，如果要了解这个传统风俗，还需要从它的历史渊源说起。青海湖是莽莽雪域高原上的一颗明珠，千百年来一直为人们所景仰。

从青海湖祭海的渊源、历程、仪规以及当代的嬗变作系统地论述，力求探寻祭海

这一现象演变的历史轨迹。青海湖祭海，不仅是带有浓郁宗教色彩的一种民俗活动，更是一种文化现象，其间包含着众多民风民俗，同时也表达了人们与自然和谐共存的美好愿望。

湟鱼学名裸鲤，每年5月-8月份，它们都要沿着入湖河流逆流而上，到上游淡水河产卵。其中，沙柳河、泉吉河、布哈河是三条湟鱼洄游的主要通道。

3、住宿攻略

青海湖旅游景点分散在青海湖的四周，因此住宿也没有一个相对集中的区域，主要区域分布在二郎剑景区周边，环湖西路沿线，黑马河乡，西海镇，刚察县。住宿形式多样，有宾馆、青年旅社、家庭旅馆、房车营地等，夏季藏民还会在湖边搭建帐篷。

4、穿衣指南

由于青海湖地处高原，所以在最热的7、8月份，日平均气温也只有15度左右。青海湖昼夜温差大，即使是在8月，白天最高温也只有20度左右，夜间温度则只有3-6度，夹克、冲锋衣是必须要带的。如果在4-6月，9-10月来青海湖旅游，要穿加绒冲锋衣和秋裤。青海湖地处高原，紫外线非常强烈，一定要备帽子、墨镜、长袖衬衫、防晒霜。

青海旅游攻略

青海湖是中国最大的内陆湖，享有极高的声誉。自古以来地广人稀，所以自然生态系统保护得很好，很少被人类破坏。现在，它已经成为一个受欢迎的旅游景点。在这里，我想和你分享最新的青海湖旅游指南。

最佳旅行时间

7-8月是青海湖最美的时候。此时，湖边的油菜花正是花季，景色美不胜收。平均温度在15左右，相对舒适。

4-6月鸟岛的鸟最多，是观鸟的好时候。但是天鹅的最佳时间是在11月和2月之间。

服装准备

颜色鲜艳的服装、配饰可以选择花哨华丽的披肩。

墨镜，墨镜，墨镜！茶岩湖大面积的白色容易刺伤眼睛。

防晒，高空紫外线强，最好做好防晒措施。

青海湖地处高原，温差较大。出门前查查当地天气。7月初去的，早上看日出还是很冷的。我还需要穿薄羽绒服或夹克。可以参考一下。

食物推荐

羊肉

西北没有羊肉味，一定要尝尝。推荐康坑羊排和手抓羊。

肉。手抓羊肉更注重原味，康坑羊排有孜然，更有西北特色。

康羊排的主料是土豆和千层面。土豆是炒的，吃起来很脆，但是吃多了容易腻，但是味道还是很好的。

手抓羊肉是比较有名的一道菜，有近千年的历史。它最初是以手抓食物命名的。吃法有三种，即热食(切片后笼蒸，蘸三重油)、冷食(切片后直接蘸精盐)和煎(在锅里煎，边煎边吃)。

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老酸奶

青海老酸奶是固体，口感更顺滑，比普通酸奶更酸，需要加蜂蜜或糖食用。老酸奶上面有黄层很正常，不用担心！

小贴士：这和西贝莜面村的酸奶很像！

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嘎面

面其实就是拉面，只是在这片土地上被赋予了其他的名称。根据面条的形状、配料和烹饪方法，有不同的名称。应该和面疙瘩有异曲同工之妙，面疙瘩是当地的美味。

推荐指数：请自行品尝~

酿皮

说也奇怪，虽然手艺差不多，但酿皮的名气远不如凉皮。酿出来的皮颜色微黄，横截面近方形，口感酸辣，蒜汁浓郁。因为比凉皮厚，塞皮的口感更有弹性。

小贴士：馅皮比较重，第一次吃，朋友可能不太习惯。

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窄工作面

羊肉香肠是青海比较有特色的小吃之一。羊肉香肠分为肉香肠和面条香肠两种。夏天可以凉着吃，冬天可以热着吃，相当百搭。

推荐指数：更注重口感，小心谨慎。

狗尿

其实煎饼用青油煎的时候，用小油锅沿锅边倒油的动作，很像狗在墙根撒尿的姿势，所以叫“狗浇尿”。

推荐指数：青海湖没有。

必玩景点

地图上标有我个人认为比较好玩的景点，仅供参考。

二郎尖景区

这是一个由青海湖的一部分正式围起来的景点，那里有热气球、游船和其他娱乐设施。

温馨提示：旁边有很多藏族私圈的青海湖。如果你追求高性价比，可以去这里。你一定要提前和藏民商量好价格。

马和镇

马河乡出名主要是因为它绝佳的日出景色。这个区域视野开阔，几乎没有遮挡物，广受摄影爱好者的追捧。很多青海湖日出的**也是出自这里。

温馨提示：一般想看青海湖日出，会选择住在黑马河乡，这里基础设施比较完善，有很多餐厅可以选择。

卡卡盐湖

被誉为“天空之国”的茶卡盐湖被《国家旅游地理》评为“人们一生中必去的55个地方”之一

1.如果可以选择，尽量在天气好的时候去茶卡盐湖，这样拍出来的照片效果会很好。

2.如果去的时候是阴天，可以试试黑白照片。因为茶卡盐湖有大面积的白色，所以穿亮色的衣服是极好的选择，比如红色。

鸟岛

鸟岛被称为“鸟类王国”，因为它是近10万只候鸟的家园。其实就是两个岛，一东一西，面对面，在湖边。4月份鸟类开始陆续飞往鸟岛，5-6月是最佳观鸟季节。鸟类将在七月后离开。但是观赏天鹅的最佳时间是每年的11月到2月。

沙岛

沙岛是青海湖最大的岛屿，就像一座新的月牙形沙丘漂浮在水面上。这是湖中的一大奇观。与湖东岸连绵起伏的沙山一起构成了青海湖地区独特的沙漠景观。我们还是要感叹大自然的神奇。

温馨提示：如果单纯想玩沙子，湖的东边有个金沙湾，但是路边的游乐园都是当地藏民私人经营的。收费20-30元不等，可以砍价！

其他景点

金沙湾

金沙湾位于环湖东路。从沙丘往西走一小段路，还可以看到沙山后面蓝色的青海湖。你可以在沙滩上滑冰，骑骆驼，体验沙滩摩托车。游乐项目多，价格比沙岛便宜。

倒淌河

唐河因不同于一般河流，向西而得名。道塘河景区位于道塘河镇旁边，是道塘河旁边藏民圈起来的一个小区域。和其他景点不同的是，主要穿藏服，骑牦牛拍照。对这些活动不感兴趣的就不用进来了~

日月山

日月山是中国自然地理非常重要的分界线，但对旅行者来说并不是什么重要的东西。景区内主要有两个亭子，太阳亭和月亮亭。特别喜欢历史的可以去看看，挺人文的。但是那些不想爬上爬下的就不要去了，免得失望，远远的看看就好了。

原子城

它是中国第一个核武器研究基地——原子城，这里诞生了祖国的第一颗原子弹和第一颗氢弹。如果你对这类科研感兴趣，可以过来看看。如果不感兴趣，可以省一笔门票费。

金银潭草原

草原分为金滩和银滩。一条小河穿流而过，北岸的草滩上开出一朵金黄芬芳的花，名叫金露梅，故称金坛。南岸的草滩上是银露梅的世界，被称为银滩。

温馨提示：这个景点主要是一些娱乐设施，去之前刚去过若尔盖草原，所以这个景点对我的吸引力不是很大。

交通设施

1.自驾

青海湖的汽车交通不是很方便，换车也挺不方便的。包车对普通人来说是一种方便的方式。这些包车司机基本都有成熟的路线。

下面介绍一下我们的包车师傅。他们承接青海定制的高品质服务品质游。他们可以拼车包车，联系包车师傅。老师很和蔼，很体贴。他告诉我们要提前买票(这很重要，一定要提前买)，并介绍了一些值得去的景点。包车师傅一路照顾我们，陪我们度过了这次西北之行难忘的时光。如果去青海，可以联系包车师傅(微信：19959772804)。定制路线很轻松，价格推荐的师傅服务都挺好的。

骑行

环青海湖骑行一般是4天左右，看自己的体力。下面附上经典骑行路线。

第一天：西海镇金沙湾湖东羊场青海湖渔场151基地江西谷

行程100公里左右，骑行6小时左右。路况多为丘陵，略显艰难。

温馨提示：218国道是青海交通要道，进出货车多，禁止紧贴路边骑行。

第二天：江西河谷黑马河石乃海鸟岛

行程约95公里，平缓低起伏。今天，我们将体验最美丽的路段，环湖西——号

行程约93公里，几乎全程都是平缓路段。然而，在大约两公里的检查后，有一个艰难的上坡。到了坡顶之后，就凉快了。一路20多公里的下坡和平坦的道路通向哈尔吉尔乡。

第四天：哈盖尔甘孜河德州西海镇

最后一天只剩60公里了。如果有身体上的伙伴，可以把最近两天的行程结合起来。挑战你的极限。

3.汽车

车比较麻烦，鸟岛和二郎剑旺季有西宁出发的旅游专线。但是各个景点之间直接交流比较麻烦，一天很少或者没有班车。